Webinar - Ernährungspsychologische Aspekte der Sinneswahrnehmungen - eine achtsame Reise durch die Ernährungssprache

Das Webinar richtet sich insbesondere an Pädagog_innen, Berater_innen und Psychotherapeut_innen sowie an Ernährungsfachkräfte, die Menschen mit Essstörungen behandeln und begleiten.

Thematische Schwerpunkte des Webinars:
• Essverhalten (Funktionen, Sequenzen)
• Appetitregulation und ihre Individualität
• Unsere Wahrnehmung (Hunger, Sättigung)
• Einfluss von Nahrungsmitteln auf physiologische und psychische    Erregungszustände
• Geschmacksbildung und Körpersinne

Achtsam zu essen zeigt tief greifende Wirkungen auf das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Ziel der ernährungspsychologischen Körperarbeit ist es, die eigene gewachsene Ernährungssprache kennen zu lernen und sie zu akzeptieren, um eine Wahlfreiheit für das eigene Handeln zu bekommen. Körperschemata und Körperbild sind voneinander nicht zu trennen. Eine ernährungspsychologische Arbeit, die sich nur auf einen Teil des Körpers bezieht und nicht zu einer Entspannung der gesamten Körperstruktur führt, stellt keine Veränderung oder Transformation dar, sondern bedeutet lediglich ein Rearrangement der Probleme.
Essen ist eine Körpererfahrung und achtsam zu essen trägt zum Selbstwertgefühl bei.

Das Webinar findet über die interaktive Webinar- Plattform für synchrones
E- Learning edudip statt. Die Onlineplattform zeichnet sich durch eine einfache Handhabung aus und ermöglicht innovative Lernerlebnisse dank vielfältiger Funktionen. edudip entspricht den Richtlinien der Europäischen Datenschutz- Grundverordnung DSGVO. https://www.edudip.com/de

Referentin:
Jocelyne Reich-Soufflet, Dipl. univ. De Diététique supérieure, Lizenzierte Life Kinetik ®Trainerin

Termin:
12.03.2021 von 08:30 - 15:30 Uhr, Diskussionsrunde 18:00-19:10 Uhr
13.03.2021 von 08:30 - 15:30 Uhr

Kosten: 280,00 €